Ngồi ghế massage nhiều có tốt không? – Ghế massage soraka

Ghế massage có vô vàn công dụng tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, không nhiều người trong chúng ta có kiến ​​thức để sử dụng ghế massage đúng cách cũng như ngồi ghế massage nhiều có tốt không. Xin đừng bỏ qua bài viết này nếu như bạn cũng đang băn khoăn về vấn đề này nhé!

1. Tìm hiểu chung về ghế massage

Ghế massage là thiết bị hỗ trợ chăm sóc khỏe cao cấp nhất hiện nay phù hợp với nhiều đối tượng và độ tuổi khác nhau. Có thể nói, ghế massage toàn thân giống như sự kết hợp của tất cả các dòng máy massage khác và được nâng cấp thêm các chức năng massage hiện đại vừa giúp bạn giảm căng thẳng mệt mỏi lại tăng cường sức khỏe cực tốt. Ghế cũng được trang bị các chức năng hiện đại thông minh giúp hỗ trợ tối ưu cho người sử dụng nên bạn sẽ không phải mất quá nhiều thời gian cài đặt và sử dụng.

Khi sử dụng ghế massage, người sử dụng sẽ nhận được rất nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ nhưng việc này lại vô tình tạo cho người dùng ghế massage băn khoăn không biết ngồi ghế massage nhiều có tốt không?

2. Ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không? 

Đây là một trong những vấn đề được khá nhiều người quan tâm khi mua và sử dụng các loại ghế massage nhưng lại chưa có được câu trả lời thỏa đáng. Nói như vậy với câu hỏi: “Ngồi ghế massage nhiều có tốt không?”, câu trả lời sẽ không thể là có hay không mà phụ thuộc rất nhiều vào bản thân người sử dụng.

Không riêng ghế massage mà với bất kỳ sản phẩm nào, bạn cũng cần cân đối giữa ưu và nhược điểm để có thể đạt hiệu quả tốt nhất. Vậy hãy cùng Soraka điểm qua những ưu nhược điểm của ghế massage để có thể dễ dàng đưa ra câu trả lời cho câu hỏi: “Ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không?”.

Ưu điểm của ghế massage

Nhắc đến ghế massage, chắc chắn chúng ta nên nhắc đến những mặt tốt cho sức khỏe như:

• Tăng cường tuần hoàn máu và giảm các triệu chứng của tuần hoàn kém như rối loạn giấc ngủ, rụng tóc, phù nề chân tay, …
• Giảm đau nhức cơ thể do ít vận động.
• Giảm căng cơ, mỏi khớp do mồ hôi.
• Phòng chống bệnh nhà thầu.
• Thư giãn và giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi.
• Hỗ trợ và tăng cường hoạt động của hệ thống phát thải.

Nhược điểm của ghế massage

Dù là một thiết bị chăm sóc sức khỏe tốt nhưng không vì vậy mà ghế massage hoàn toàn không có khuyết điểm. Tuy vậy, các nhược điểm của ghế massage lại không đến từ thiết bị mà phần lớn nó xuất phát từ việc sử dụng sai cách của người sử dụng. Một vài nhược điểm người sử dụng có thể vô tình gây ra cho ghế massage trong quá trình sử dụng như:

• Không vệ sinh ghế massage thường xuyên khiến lớp da ghế bị bong tróc, ẩm mốc gây dị ứng da.
• Sử dụng các mức độ massage gây phản ứng phụ không mong muốn như bị bỏng bởi nhiệt độ, giòn xương, tê bì tay chân, tăng nhanh nhịp thở và nhịp hay căng tức hệ thần kinh, tim,…
• Sử dụng sai các chức năng của ghế massage.

3. Sử dụng ghế massage đúng cách

Với các ưu nhược điểm kể trên của ghế massage, có lẽ bạn đã tự có câu trả lời cho câu hỏi: “ Ngồi ghế massage nhiều có tốt không?”. Ngồi ghế massage là rất tốt, không những giảm căng thẳng mà còn tăng cường sức khỏe cho người sử dụng. Tuy vậy, bạn cũng đừng bao giờ quên nguyên tắc cái gì quá nhiều cũng không tốt.

Vì vậy, hãy sử dụng ghế massage với cường độ vừa phải để đạt hiệu quả tốt nhất cũng như gặp những vấn đề không mong muốn. Bạn chỉ nên sử dụng ghế massage từ 30 đến 45 phút một ngày, và từ 2 đến 3 lần một tuần để tránh gặp phải các tác dụng không mong muốn kể trên. Đặc biệt, đối với người lớn tuổi, bạn nên chuẩn bị và cài đặt sẵn các chức năng phù hợp để vừa không mất thời gian và vừa không gặp các sự cố kỹ thuật không mong muốn.

Và đừng quên tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng để có được hiệu quả tốt nhất. Nếu thấy các điểm bất thường như đau nhức, bị rát ở các vùng massage nhiệt, nhức đầu sau lần đầu sử dụng ghế massage toàn thân, hãy dừng lại ngay và đi khám để đảm bảo an toàn.

Với những chia sẻ trên, chắc hẳn bạn đã có câu trả lời riêng cho bản thân với câu hỏi: “Ngồi ghế massage nhiều có tốt không?” Nếu như vẫn còn thắc mắc, hãy để lại bình luận ở phía dưới để được giải đáp kịp thời bởi đội ngũ Soraka. Đừng quên chia sẻ bài viết để nhiều người biết đến các thông tin hữu ích này.